안녕하세요! 허리가 한쪽으로 휘어 보이거나 자세가 불균형하다고 느낀 적 있나요?
이런 변화가 지속된다면 허리 측만증일 가능성이 있어요. 초기에 관리하지 않으면 불편함, 피로감, 신체 균형 문제로 이어질 수 있어요.
오늘은 허리 측만증의 원인, 치료 방법, 예방법까지 자세히 알아볼게요! ️️ 허리 측만증이란?
이 증상은 척추가 정상 정렬에서 벗어나 한쪽으로 휘어지는 현상을 말해요. 보통 척추는 정면에서 보면 일직선이지만, 변형이 생기면 C자형 또는 S자형으로 휠 수 있어요.
대표적인 증상 어깨 높이가 서로 다름 한쪽 골반이 올라가거나 다리 길이가 다르게 보임 허리 주변의 불편함 증가 오랫동안 앉아 있거나 서 있을 때 피로감 발생 심한 경우 호흡이 답답해짐(척추가 폐를 압박할 경우) 심각한 변형은 내부 장기에 영향을 줄 수 있으므로 조기 관리가 필요해요! 허리 측만증의 원인 크게 기능성과 구조성으로 나눌 수 있어요. 1️ 기능성 측만증 (생활 습관으로 발생) 후천적...